Un livre de cinquante recettes simples et rapides, du petit déjeuner au dîner, pour préparer des repas sains et équilibrés : papillote de saumon, pâtes au brocoli, émincé de boeuf et carottes, porridge de chia, entre autres. Conçu pour faciliter la cuisine au quotidien, il comporte des aimants ainsi qu'un socle pliable pour être facilement accessible sur le plan de travail ou le frigo.