Bébé mange comme nous - Coline Stagnoli
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140 recettes déclinées avec des variantes en fonction de l'âge des enfants. La consultante en nutrition pédiatrique donne des conseils pour l'alimentation autonome et propose un programme de douze semaines de batch cooking pour alléger la charge mentale.
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Détails du produit
Brand: Leduc s.
Quel que soit l'âge de vos enfants, cuisinez un seul repas équilibré pour toute la famille, sans jamais manger deux fois la même chose!
Depuis que vous avez un tout-petit à la maison, les repas sont un vrai casse-tête? Vous voulez une cuisine saine et adaptée à tous mais vous manquez d'idées et de temps? Coline Stagnoli a créé le concept qui va sauver vos dîners!
- 140 recettes parents-bébé gourmandes, saines et rapides pour varier son alimentation toute l'année;
- 3 déclinaisons enfants pour chaque recette: par saison, dès 4 mois, dès 6 mois et entre 9 et 12 mois;
- 3 semaines de Batchcooking, soit 12 semaines pour cuisiner en 2 heures les 5 dîners de la semaine;
- un dossier complet pour tout savoir sur l'alimentation de l'enfant de 4 mois à 3ans: les étapes de la diversification, les besoins nutritionnels, la DME, la néophobie alimentaire;
- Des astuces pour mieux s'organiser en cuisine, éviter le gaspillage et passer moins de temps derrière les fourneaux.
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