L'alimentation intuitive, c'est quoi? - Marjolaine Cadieux
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Ce n'est pas un free-for-all. Ce n'est pas une méthode de perte de poids. Dans ce guide aussi coloré qu'instructif, la nutritionniste-diététiste nous accompagne pas à pas dans le processus d'amélioration de notre relation avec la nourriture.
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Détails du produit
Brand: Éditions de l'homme
Culture des diètes, connaissances nutritionnelles, émotions, faim, poids et solutions de rechange «qui-ne-sont-pas-des-diètes-mais-finalement-peut-être-que-oui»: tous les sujets sont abordés pour nous aider à faire des choix alimentaires pour nous, pas pour les autres. Établissant habilement le pont entre la théorie et la pratique, l'autrice illustre ses propos avec des exemples concrets et des schémas éclairants. Un ouvrage accessible sur un sujet nuancé et complexe.
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