Soupes brûle-graisses - Alix Lefief-Delcourt

Un programme minceur en quinze jours avec phase d'attaque et stabilisation, basé sur les bienfaits des soupes. L'auteure fait le point sur les légumes à privilégier au fil des saisons, décrit l'effet minceur de chaque légume, herbe aromatique et épice, puis propose cent recettes de soupes avec pour chacune, une version famille.