Je soigne presque tout avec le régime méditerranéen : nutrition, santé, longévité - Martine Cotinat

Un programme de trois semaines pour découvrir le régimé méditerranéen, ses aliments phares et ceux à éviter. Avec des astuces pour sélectionner ses produits et des recettes afin de bénéficier des bienfaits d'une cuisine reconnue pour ses effets sur la santé ainsi que sur la longévité.