Nutrition , Intolérences & Sport

Ça existe, des recettes de muffins sans sucre ajouté et remplies d'ingrédients sains? Oh que oui! Grâce à la magie de Madame Labriski! Pour le déjeuner, pour la collation, pour le lunch, pour le dessert, pour le sport... ce livre regorge de muffins.

Madame Labriski l'affirme haut et fort: ce livre est LA RÉFÉRENCE pour cuisiner des collations nourrissantes et gourmandes! Fidèle à elle-même (et à la purée de dattes!), elle propose ici plus de 75 recettes sans sucre raffiné ajouté.

Xavier, c’est l’athlète végane. Nicolas, le nutritionniste du sport. Ces deux complices et irréductibles gourmands ont créé un livre comprenant plus de 75 recettes pour rassasier l’appétit des actifs à ceux qui aiment bouger et jouer dehors.

Cent recettes saines, gourmandes et faciles à réaliser permettant de conserver un index glycémique bas grâce à des alternatives au sucre. Elles sont accompagnées de conseils pour modifier son alimentation.

Alors qu’elle lutte contre l’arthrite/arthrose qui la fait souffrir sévèrement et la prive presque entièrement de l’usage de ses doigts, Jacqueline Lagacé découvre le régime hypotoxique du docteur Seignalet.

Un guide sur le régime cétogène, un mode d'alimentation pauvre en glucides, riche en bonnes graisses, sans gluten, sans produits laitiers et basé sur des produits bio et de qualité. Le livre inclut 75 recettes et un programme de repas de quatorze jours.

Plus de 350 recettes originellement sans gluten issues des gastronomies du monde entier, du petit déjeuner au dessert en passant par les dîners. Pictogrammes qui indiquent vegan, végétarien, sans produit laitier, sans fruits à coques ou rapide à préparer.

PARUTION À VENIR - MAI 2024